Les bienfaits de l'aquagym à plus de 50 ans
ATOUT-SPORT - piscine de Saint-Germain (Eghezée)
Vous pouvez suivre dans cette piscine des cours collectifs d'aquagym le mardi de 9h à 9h45 et le vendredi de 14h à 14h45.
Chauffée à 32°, cette piscine située à Eghezée, près de Namur, propose également des cours de natation et d'aquafitness pour tous les âges.
Les sports aquatiques permettent en effet de vous muscler sans chocs et à coups tout en travaillant la circulation et le rythme cardiaque.
Chauffée à 32°, cette piscine située à Eghezée, près de Namur, propose également des cours de natation et d'aquafitness pour tous les âges.
Les sports aquatiques permettent en effet de vous muscler sans chocs et à coups tout en travaillant la circulation et le rythme cardiaque.
LES MARSOUINS DE NAMUR
Club de natation proposant des cours d'aquagym tous niveaux à la piscine de Saint Servais, à Namur.
Consultez leur site web pour plus d'infos !
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KINEO - Erpent
Grâce à des piscines spécialement conçues pour la pratique de cette activité (eau chauffée à 29°, profondeur réduite), le Kineo vous propose une offre de qualité pour les cours d'aquagym à Namur.
Tel : 081 / 30 08 02
Tel : 081 / 30 08 02
CWN - Ciney
Quelque soit votre âge, profitez des bienfaits de la gymnastique aquatique grâce aux cours d'aquagym dispensés par une monitrice spécialisée et diplômée de cette piscine située à Ciney.
Pont Mouria 2 à 5590 Ciney
Tel : 0472/53 70 16
Pont Mouria 2 à 5590 Ciney
Tel : 0472/53 70 16
CENTRE POSÉIDON - Jemeppe-sur-Sambre
Le Centre Poséidon met ses infrastructures à votre disposition pour vous aider à garder une vie active. Vous avez notamment la possibilité de suivre des séances de 45 minutes de gym ou de cycling dans leur piscine, deux disciplines qui vous permettent de vous dépenser tout en préservant vos articulations.
Tél. : 071 / 78 64 64
Tél. : 071 / 78 64 64
Vous proposez des cours d'aquagym à Namur ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Les points forts des cours aqua
Qu'est-ce que les cours aquatiques ont de plus que les sports terrestres ? Tout d'abord, ils ont l'avantage de convenir à tous et ne nécessitent pas une excellente condition physique pour être pratiqués, encore moins un corps d'athlète. En effet, ils peuvent être suivis par des personnes âgées, des femmes enceintes ou encore des personnes en excès de poids, ce que ne permet pas la plupart des sports terrestres.
Il n'est pas nécessaire non plus d'être bon nageur puisque vous avez pied en permanence pendant les cours. Soutenu par la pression de l'eau, aucun risque de chute n'est possible. Enfin, l'eau a un effet massant qui relaxe le corps, même quand il est en mouvement.