L'aquagym : idéal pour les plus de 50 ans
SPORT CULTURE - Ottignies (Brabant wallon)
Tonifiant et rafermissant, l'aquagym permet de pratiquer régulièrement une activité sportive sans dommage pour les articulations et le coeur.
Sport Culture accueille les plus jeunes comme les plus âgés à la piscine du Collège du Christ-Roi à Ottignies les lundis et les mercredis soirs.
Les cours sont dispensés par un kiné ou un prof de sport qui sera attentif à vos différents problèmes de santé, qu'ils soient cardio-vasculaires ou musculaires.
Tel : 010 / 40 05 01
Sport Culture accueille les plus jeunes comme les plus âgés à la piscine du Collège du Christ-Roi à Ottignies les lundis et les mercredis soirs.
Les cours sont dispensés par un kiné ou un prof de sport qui sera attentif à vos différents problèmes de santé, qu'ils soient cardio-vasculaires ou musculaires.
Tel : 010 / 40 05 01
DAO - cours d'aquagym à Braine-l'Alleud
Le centre de sport et bien-être DAO vous accueille dans un espace de verdure situé à Braine-l'Alleud et met à votre disposition sa vaste piscine intérieure où sont dispensés des cours d'aquagym et également d'aquabiking, de Pilates, etc.
Adapté à tous les âges, l'aquagym permet de renforcer vos muscles sans abîmer les articulations. Le cours dure une heure.
La priorité de DAO ? Vous remettre en forme aussi bien d'un point de vue physique que mental et vous offrir une parenthèse de bien-être.
Tel : 0475 / 37 75 70
Adapté à tous les âges, l'aquagym permet de renforcer vos muscles sans abîmer les articulations. Le cours dure une heure.
La priorité de DAO ? Vous remettre en forme aussi bien d'un point de vue physique que mental et vous offrir une parenthèse de bien-être.
Tel : 0475 / 37 75 70
AQUANIL - Walhain
Découvrez l'aquagym à la piscine de Nil-Saint-Vincent, dans le Brabant wallon. L'Aquagym Relax se concentre sur les étirement en douceur des articulations.
Tel : 010 / 65 79 95
Tel : 010 / 65 79 95
EUREKA - Chaumont-Gistoux
Vous cherchez des cours d'aquagym au coeur du Brabant wallon ? Découvrez cette piscine et bénéficiez de la motivation et de l'expérience de coachs professionnels pour des séances revigorantes.
GYMNASIUM - Brabant wallon
Dans un magnifique cadre, vous trouverez une salle de fitness, mais aussi une piscine et des thermes. Voilà un bel endroit pour pratiquer de l’aquagym pour seniors dans le Brabant wallon.
PROMOSPORT - Wavre
Profitez des cours d'aquagym et de natation proposé dans cette piscine chauffée à 32°C située à Wavre, dans le Brabant wallon.
Toute la semaine et le weekend.
Tel : 010 / 45 93 00
Toute la semaine et le weekend.
Tel : 010 / 45 93 00
ESPACE D’EAU - Rosières
Situé à Rosières depuis plus de 20 ans, ce centre aquatique propose des cours d’aquagym pour les personnes de tout âge. Remettez-vous en forme dans cette piscine privée de plus de 30 degrés, pendant plusieurs séances d’une heure. Espace d’Eau vous garantit des résultats à la hauteur de vos attentes.
AQUABYKE ENERGY - Brabant wallon
C'est à Bierges que ce centre sportif vous accueille dans son bassin pour vous permettre d'atteindre tous vos objectifs. Ces cours d'aquagym sont dispensés par des professionnels et adaptés à tous les âges, même pour les seniors. Laissez-vous également tenter par leurs cours d'aquabike ou d'aquajump.
Vous proposez des cours d'aquagym pour seniors en Brabant wallon ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif en Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
De l'importance des coachs sportifs
Vous pourriez pensé qu'un coach sportif est inutile. Une fois que vous connaissez les différents exercices, vous pourriez vous débrouiller seul. Or leur encadrement est loin d'être superflu :
- Il vous conseillera au mieux et répondra à toutes vos questions pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (affermissement, perte de poids, tonification...) ;
- Il vous motivera à continuer vos efforts malgré la fatigue et vous aidera à garder vos objectifs en tête ;
- Il surveillera vos mouvements et votre posture, afin de vous corriger au besoin. Vous éviterez ainsi de vous faire plus de mal que de bien. Dans la même optique, il adaptera également les exercices proposés en fonction de votre condition physique ;
- Il pourra varier les exercices, ce qui permettra d'éviter que la lassitude s'installe. Il vous aidera ainsi à allier plaisir avec effort physique ;
Information publiée le 22 mai 2020 sur la page 50 et plus / Aquagym / Brabant wallon.